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食物热量
山药排骨汤的热量和减肥功效
山药排骨汤
热量：
1530
千卡
脂肪：
20.8克
蛋白质：
21.4克
碳水化合物：
34.33克
钠：
66.1毫克
钙：
45毫克
铁：
1.58毫克
钾：
737毫克
山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
总量
890
克
山药排骨汤热量/卡路里
1530
千卡
热量1530千卡,相当于
仰卧起坐
191分钟消耗的热量
480
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热量1530千卡,相当于仰卧起坐191分钟消耗的热量480