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食物热量
桃胶银耳雪莲子的热量和减肥功效
桃胶银耳雪莲子
热量：
185
千卡
脂肪：
3.65克
蛋白质：
34.42克
碳水化合物：
170克
钠：
82.1毫克
钙：
36毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1588毫克
桃胶银耳雪莲子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
桃胶
克
37
千卡
175
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
雪莲子
克
62
千卡
342
千卡
总量
82
克
桃胶银耳雪莲子热量/卡路里
185
千卡
热量185千卡,相当于
踢踏舞
39分钟消耗的热量
288
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热量185千卡,相当于踢踏舞39分钟消耗的热量288