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食物热量
快手早餐的热量和减肥功效
快手早餐
热量:
697
千卡
脂肪:
11.7克
蛋白质:
21.8克
碳水化合物:
65.5克
钠:
941.2毫克
钙:
71毫克
铁:
6.8毫克
钾:
457毫克
快手早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
乳瓜
克
16
千卡
16
千卡
总量
412
克
快手早餐热量/卡路里
697
千卡
热量697千卡,相当于
柔道
70分钟消耗的热量
600
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