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食物热量
果酱蜜枣南瓜糊的热量和减肥功效
果酱蜜枣南瓜糊
热量：
1197
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
2.4克
碳水化合物：
158.7克
钠：
36.9毫克
钙：
77毫克
铁：
5.2毫克
钾：
455毫克
果酱蜜枣南瓜糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
苹果酱
克
592
千卡
278
千卡
总量
653
克
果酱蜜枣南瓜糊热量/卡路里
1197
千卡
热量1197千卡,相当于
滑雪
171分钟消耗的热量
420
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热量1197千卡,相当于滑雪171分钟消耗的热量420