黑芝麻花生酱的热量

黑芝麻花生酱的热量和减肥功效

黑芝麻花生酱热量：1414 千卡
脂肪：73.4克
蛋白质：31.5克
碳水化合物：112.6克
钠：12.3毫克
钙：792毫克
铁：27.1毫克
钾：776毫克

黑芝麻花生酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
花生米	克	656千卡	298千卡
黑芝麻	克	517千卡	517千卡
蜂蜜	克	241千卡	321千卡
总量	395克	黑芝麻花生酱热量/卡路里1414千卡
热量1414千卡,相当于太极拳354分钟消耗的热量240

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