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食物热量
豆豉炒莴笋叶的热量和减肥功效
豆豉炒莴笋叶
热量：
156
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
25克
碳水化合物：
41.9克
钠：
299.4毫克
钙：
38毫克
铁：
3.9毫克
钾：
1020毫克
豆豉炒莴笋叶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋叶
克
24
千卡
12
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
254
克
豆豉炒莴笋叶热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
乐队演奏
39分钟消耗的热量
240
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热量156千卡,相当于乐队演奏39分钟消耗的热量240