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食物热量
鸡蛋彩蔬沙拉的热量和减肥功效
鸡蛋彩蔬沙拉
热量：
150
千卡
脂肪：
10.11克
蛋白质：
15.46克
碳水化合物：
12.15克
钠：
165毫克
钙：
128毫克
铁：
2.65毫克
钾：
366毫克
鸡蛋彩蔬沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西兰花
克
14
千卡
28
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
285
克
鸡蛋彩蔬沙拉热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
刮掉油漆
50分钟消耗的热量
180
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热量150千卡,相当于刮掉油漆50分钟消耗的热量180