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食物热量
比翼双飞的热量和减肥功效
比翼双飞
热量：
4133
千卡
脂肪：
48.6克
蛋白质：
58.5克
碳水化合物：
148.1克
钠：
1261.9毫克
钙：
1038毫克
铁：
14毫克
钾：
1622毫克
比翼双飞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乳鸽
克
1595
千卡
352
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
总量
1876
克
比翼双飞热量/卡路里
4133
千卡
热量4133千卡,相当于
走路
636分钟消耗的热量
390
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热量4133千卡,相当于走路636分钟消耗的热量390