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食物热量
小白菜豆腐汤的热量和减肥功效
小白菜豆腐汤
热量：
143
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
6.4克
碳水化合物：
7.97克
钠：
173.1毫克
钙：
183毫克
铁：
1.9毫克
钾：
554毫克
小白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
126
千卡
84
千卡
小白菜
克
17
千卡
17
千卡
总量
250
克
小白菜豆腐汤热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
平底雪橇
20分钟消耗的热量
420
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热量143千卡,相当于平底雪橇20分钟消耗的热量420