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食物热量
青椒鸡蛋饼的热量和减肥功效
青椒鸡蛋饼
热量：
141
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
15.26克
碳水化合物：
12.62克
钠：
179.8毫克
钙：
99毫克
铁：
3.25毫克
钾：
424毫克
青椒鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
235
克
青椒鸡蛋饼热量/卡路里
141
千卡
热量141千卡,相当于
跳板跳水
47分钟消耗的热量
180
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热量141千卡,相当于跳板跳水47分钟消耗的热量180