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食物热量
草菇萝卜牛肉汤的热量和减肥功效
草菇萝卜牛肉汤
热量：
532
千卡
脂肪：
2.44克
蛋白质：
30.97克
碳水化合物：
7.2克
钠：
145.6毫克
钙：
44毫克
铁：
16毫克
钾：
671毫克
草菇萝卜牛肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
草菇
克
43
千卡
27
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
922
克
草菇萝卜牛肉汤热量/卡路里
532
千卡
热量532千卡,相当于
骑自行车
66分钟消耗的热量
480
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热量532千卡,相当于骑自行车66分钟消耗的热量480