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食物热量
甜甜圈饼干的热量和减肥功效
甜甜圈饼干
热量：
531
千卡
脂肪：
125.3克
蛋白质：
37.61克
碳水化合物：
233.17克
钠：
648.5毫克
钙：
2094毫克
铁：
2.29毫克
钾：
2060毫克
甜甜圈饼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
255
千卡
354
千卡
牛奶
克
8
千卡
42
千卡
黄油
克
151
千卡
888
千卡
奶粉
克
39
千卡
484
千卡
糖粉
克
78
千卡
389
千卡
总量
137
克
甜甜圈饼干热量/卡路里
531
千卡
热量531千卡,相当于
吹小号
212分钟消耗的热量
150
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热量531千卡,相当于吹小号212分钟消耗的热量150