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食物热量
蚝烙的热量和减肥功效
蚝烙
热量：
176
千卡
脂肪：
11.3克
蛋白质：
23.46克
碳水化合物：
36.97克
钠：
1531毫克
钙：
103毫克
铁：
6.96毫克
钾：
721毫克
蚝烙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
50
千卡
56
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
177
克
蚝烙热量/卡路里
176
千卡
热量176千卡,相当于
曼波舞
59分钟消耗的热量
180
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热量176千卡,相当于曼波舞59分钟消耗的热量180