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食物热量
豌豆腊肉炒饭的热量和减肥功效
豌豆腊肉炒饭
热量：
1245
千卡
脂肪：
80克
蛋白质：
33.2克
碳水化合物：
54.5克
钠：
4毫克
钙：
12毫克
铁：
6毫克
钾：
1085毫克
豌豆腊肉炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
225
克
豌豆腊肉炒饭热量/卡路里
1245
千卡
热量1245千卡,相当于
网球
156分钟消耗的热量
480
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热量1245千卡,相当于网球156分钟消耗的热量480