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食物热量
发面素包子的热量和减肥功效
发面素包子
热量：
217
千卡
脂肪：
10.87克
蛋白质：
18.15克
碳水化合物：
26.23克
钠：
405毫克
钙：
89毫克
铁：
2.72毫克
钾：
320毫克
发面素包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
504
克
发面素包子热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
排球
27分钟消耗的热量
480
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热量217千卡,相当于排球27分钟消耗的热量480