鱼肉海参披萨的热量

鱼肉海参披萨的热量和减肥功效

鱼肉海参披萨热量：1510 千卡
脂肪：12.2克
蛋白质：51.85克
碳水化合物：160.7克
钠：516毫克
钙：286毫克
铁：14.3毫克
钾：281毫克

鱼肉海参披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	732千卡	366千卡
水	克	1千卡	1千卡
披萨酱	克	27千卡	67千卡
鱼肉	克	365千卡	123千卡
海参	克	158千卡	78千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
玉米粒	克	188千卡	196千卡
总量	1060克	鱼肉海参披萨热量/卡路里1510千卡
热量1510千卡,相当于盖屋顶252分钟消耗的热量360

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