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食物热量
红烧海鲫鱼的热量和减肥功效
红烧海鲫鱼
热量：
2061
千卡
脂肪：
66.13克
蛋白质：
31.07克
碳水化合物：
3.6克
钠：
96.8毫克
钙：
91毫克
铁：
2.37毫克
钾：
324毫克
红烧海鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海鲫鱼
克
1803
千卡
206
千卡
五花肉
克
254
千卡
508
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
947
克
红烧海鲫鱼热量/卡路里
2061
千卡
热量2061千卡,相当于
推举
687分钟消耗的热量
180
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热量2061千卡,相当于推举687分钟消耗的热量180