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食物热量
花式土豆泥的热量和减肥功效
花式土豆泥
热量：
5
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
2.2克
碳水化合物：
15克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
花式土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
4
千卡
37
千卡
紫甘蓝
克
1
千卡
19
千卡
总量
15
克
花式土豆泥热量/卡路里
5
千卡
热量5千卡,相当于
晾衣服
2分钟消耗的热量
120
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热量5千卡,相当于晾衣服2分钟消耗的热量120