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食物热量
松鼠鳜鱼的热量和减肥功效
松鼠鳜鱼
热量：
1095
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
28.47克
碳水化合物：
103.66克
钠：
310.7毫克
钙：
178毫克
铁：
4毫克
钾：
1442毫克
松鼠鳜鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳜鱼
克
744
千卡
117
千卡
玉米粒
克
196
千卡
196
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
1041
克
松鼠鳜鱼热量/卡路里
1095
千卡
热量1095千卡,相当于
弹风琴
438分钟消耗的热量
150
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热量1095千卡,相当于弹风琴438分钟消耗的热量150