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食物热量
寿司DIY的热量和减肥功效
寿司DIY
热量：
513
千卡
脂肪：
28.91克
蛋白质：
48.56克
碳水化合物：
46.32克
钠：
913.2毫克
钙：
65毫克
铁：
6.25毫克
钾：
355毫克
寿司DIY
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
235
克
寿司DIY热量/卡路里
513
千卡
热量513千卡,相当于
插花
270分钟消耗的热量
114
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热量513千卡,相当于插花270分钟消耗的热量114