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食物热量
冬笋炒腊肉的热量和减肥功效
冬笋炒腊肉
热量：
1188
千卡
脂肪：
68.72克
蛋白质：
23.3克
碳水化合物：
9.75克
钠：
506.9毫克
钙：
64毫克
铁：
1.01毫克
钾：
339毫克
冬笋炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
美人椒
克
31
千卡
21
千卡
总量
485
克
冬笋炒腊肉热量/卡路里
1188
千卡
热量1188千卡,相当于
仰卧起坐
148分钟消耗的热量
480
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热量1188千卡,相当于仰卧起坐148分钟消耗的热量480