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食物热量
鸡蛋杯沙拉的热量和减肥功效
鸡蛋杯沙拉
热量：
149
千卡
脂肪：
10.18克
蛋白质：
17.29克
碳水化合物：
14.27克
钠：
220毫克
钙：
208毫克
铁：
3.85毫克
钾：
630毫克
鸡蛋杯沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水芹
克
15
千卡
29
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
206
克
鸡蛋杯沙拉热量/卡路里
149
千卡
热量149千卡,相当于
走路
23分钟消耗的热量
390
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热量149千卡,相当于走路23分钟消耗的热量390