红烧鱼块的热量

红烧鱼块的热量和减肥功效

红烧鱼块热量：1244 千卡
脂肪：5.9克
蛋白质：31.1克
碳水化合物：172克
钠：350毫克
钙：119毫克
铁：2.8毫克
钾：885毫克

红烧鱼块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
草鱼	克	903千卡	113千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	991克	红烧鱼块热量/卡路里1244千卡
热量1244千卡,相当于焊接415分钟消耗的热量180

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