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食物热量
七彩鲜汤的热量和减肥功效
七彩鲜汤
热量：
519
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
78.9克
碳水化合物：
18.73克
钠：
550.3毫克
钙：
186毫克
铁：
11.2毫克
钾：
1963毫克
七彩鲜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干贝
克
119
千卡
264
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
罗汉笋
克
33
千卡
19
千卡
总量
1094
克
七彩鲜汤热量/卡路里
519
千卡
热量519千卡,相当于
打桌球
208分钟消耗的热量
150
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热量519千卡,相当于打桌球208分钟消耗的热量150