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食物热量
红烧狮子头的热量和减肥功效
红烧狮子头
热量：
258
千卡
脂肪：
16.1克
蛋白质：
27.6克
碳水化合物：
26.4克
钠：
397.2毫克
钙：
142毫克
铁：
3毫克
钾：
1027毫克
红烧狮子头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
总量
511
克
红烧狮子头热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
水中柔软体操
64分钟消耗的热量
240
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热量258千卡,相当于水中柔软体操64分钟消耗的热量240