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食物热量
胡萝卜马蹄排骨汤的热量和减肥功效
胡萝卜马蹄排骨汤
热量：
3096
千卡
脂肪：
33.5克
蛋白质：
53.76克
碳水化合物：
84.1克
钠：
125.7毫克
钙：
227.2毫克
铁：
9.86毫克
钾：
1972毫克
胡萝卜马蹄排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪小排骨
克
2465
千卡
397
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1316
克
胡萝卜马蹄排骨汤热量/卡路里
3096
千卡
热量3096千卡,相当于
跳板跳水
1032分钟消耗的热量
180
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热量3096千卡,相当于跳板跳水1032分钟消耗的热量180