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食物热量
黑豆黑芝麻糊的热量和减肥功效
黑豆黑芝麻糊
热量：
3949
千卡
脂肪：
47.52克
蛋白质：
40.7克
碳水化合物：
86.36克
钠：
13.3毫克
钙：
903毫克
铁：
27.72毫克
钾：
1841毫克
黑豆黑芝麻糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑芝麻
克
2585
千卡
517
千卡
黑豆
克
1364
千卡
341
千卡
总量
900
克
黑豆黑芝麻糊热量/卡路里
3949
千卡
热量3949千卡,相当于
俯卧撑
494分钟消耗的热量
480
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热量3949千卡,相当于俯卧撑494分钟消耗的热量480