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食物热量
豆渣白面锅盔的热量和减肥功效
豆渣白面锅盔
热量：
203
千卡
脂肪：
2.43克
蛋白质：
3.22克
碳水化合物：
148.14克
钠：
9.4毫克
钙：
100毫克
铁：
1.9毫克
钾：
213毫克
豆渣白面锅盔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆渣
克
154
千卡
77
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
细砂糖
克
40
千卡
400
千卡
泡打粉
克
7
千卡
178
千卡
总量
387
克
豆渣白面锅盔热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
马路散步
102分钟消耗的热量
120
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热量203千卡,相当于马路散步102分钟消耗的热量120