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食物热量
腊味油鸡煲仔饭的热量和减肥功效
腊味油鸡煲仔饭
热量：
2388
千卡
脂肪：
77.69克
蛋白质：
38.729999克
碳水化合物：
6.8克
钠：
318.4毫克
钙：
29毫克
铁：
1.55毫克
钾：
441毫克
腊味油鸡煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三黄鸡
克
1225
千卡
166
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
菜心
克
56
千卡
19
千卡
总量
1195
克
腊味油鸡煲仔饭热量/卡路里
2388
千卡
热量2388千卡,相当于
马路散步
1194分钟消耗的热量
120
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热量2388千卡,相当于马路散步1194分钟消耗的热量120