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食物热量
红薯玉米粥的热量和减肥功效
红薯玉米粥
热量:
933
千卡
脂肪:
5.9克
蛋白质:
11.1克
碳水化合物:
100.7克
钠:
7.1毫克
钙:
851毫克
铁:
48.6毫克
钾:
623毫克
红薯玉米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
310
克
红薯玉米粥热量/卡路里
933
千卡
热量933千卡,相当于
漂流
187分钟消耗的热量
300
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