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食物热量
圣诞雪人的热量和减肥功效
圣诞雪人
热量:
718
千卡
脂肪:
37.6克
蛋白质:
37.84克
碳水化合物:
132.09克
钠:
24.6毫克
钙:
46毫克
铁:
2.43毫克
钾:
715毫克
圣诞雪人
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑巧克力
克
523
千卡
556
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
448
克
圣诞雪人热量/卡路里
718
千卡
热量718千卡,相当于
采花
239分钟消耗的热量
180
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