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食物热量
豉香烤鱼的热量和减肥功效
豉香烤鱼
热量：
1421
千卡
脂肪：
9.6克
蛋白质：
53.5克
碳水化合物：
90.7克
钠：
459.1毫克
钙：
583毫克
铁：
15.3毫克
钾：
1801毫克
豉香烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
莴苣
克
85
千卡
27
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
花菜
克
51
千卡
20
千卡
豆豉
克
254
千卡
254
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
1659
克
豉香烤鱼热量/卡路里
1421
千卡
热量1421千卡,相当于
垒球
355分钟消耗的热量
240
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热量1421千卡,相当于垒球355分钟消耗的热量240