火腿核桃仁披萨的热量

火腿核桃仁披萨的热量和减肥功效

火腿核桃仁披萨热量：770 千卡
脂肪：78.6克
蛋白质：34.65克
碳水化合物：20.53克
钠：1554.9毫克
钙：60毫克
铁：3.62毫克
钾：1007毫克

火腿核桃仁披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
核桃仁	克	523千卡	654千卡
火腿片	克	130千卡	163千卡
小西红柿	克	60千卡	22千卡
甜椒	克	16千卡	16千卡
披萨酱	克	41千卡	67千卡
总量	591克	火腿核桃仁披萨热量/卡路里770千卡
热量770千卡,相当于冰上掷石游戏192分钟消耗的热量240

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