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食物热量
排骨焖饭的热量和减肥功效
排骨焖饭
热量：
2304
千卡
脂肪：
26.84克
蛋白质：
33.68克
碳水化合物：
114.29克
钠：
56.6毫克
钙：
859毫克
铁：
49.4毫克
钾：
897毫克
排骨焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肋排
克
1291
千卡
264
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
1090
克
排骨焖饭热量/卡路里
2304
千卡
热量2304千卡,相当于
推举
768分钟消耗的热量
180
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热量2304千卡,相当于推举768分钟消耗的热量180