| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉 | 克 | 4060千卡 | 203千卡 | ||
| 平菇 | 克 | 240千卡 | 24千卡 | ||
| 糍粑 | 克 | 3920千卡 | 196千卡 | ||
| 香干 | 克 | 700千卡 | 140千卡 | ||
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | ||
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | ||
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | ||
| 茴香 | 克 | 0千卡 | 30千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | ||
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
| 总量 | 6229克 | 红烧羊肉火锅热量/卡路里9268千卡 | |||
 热量9268千卡,相当于爬泳1158分钟消耗的热量480 | |||||
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