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食物热量
饼干的热量和减肥功效
饼干
热量:
303
千卡
脂肪:
9.51克
蛋白质:
12.66克
碳水化合物:
100.62克
钠:
143.4毫克
钙:
62毫克
铁:
1.95毫克
钾:
269毫克
饼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
121
克
饼干热量/卡路里
303
千卡
热量303千卡,相当于
拉伸运动
121分钟消耗的热量
150
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