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食物热量
栗子小米粥的热量和减肥功效
栗子小米粥
热量:
1008
千卡
脂肪:
5.3克
蛋白质:
27.7克
碳水化合物:
181.4克
钠:
256.4毫克
钙:
116毫克
铁:
12.2毫克
钾:
718毫克
栗子小米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
361
千卡
361
千卡
栗子
克
564
千卡
185
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
437
克
栗子小米粥热量/卡路里
1008
千卡
热量1008千卡,相当于
摆桌子
403分钟消耗的热量
150
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