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食物热量
地三鲜的热量和减肥功效
地三鲜
热量:
134
千卡
脂肪:
14.09克
蛋白质:
13.61克
碳水化合物:
17.93克
钠:
37360.9毫克
钙:
764毫克
铁:
26.91毫克
钾:
584毫克
地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
569
克
地三鲜热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
平底雪橇
19分钟消耗的热量
420
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