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食物热量
花样番茄炒蛋的热量和减肥功效
花样番茄炒蛋
热量：
818
千卡
脂肪：
110.91克
蛋白质：
24.56克
碳水化合物：
93.92克
钠：
166.2毫克
钙：
137毫克
铁：
3.95毫克
钾：
585毫克
花样番茄炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豇豆
克
14
千卡
28
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
273
克
花样番茄炒蛋热量/卡路里
818
千卡
热量818千卡,相当于
推举
273分钟消耗的热量
180
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热量818千卡,相当于推举273分钟消耗的热量180