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食物热量
番茄烧茄子的热量和减肥功效
番茄烧茄子
热量:
136
千卡
脂肪:
0.44克
蛋白质:
2.38克
碳水化合物:
13.75克
钠:
19.4毫克
钙:
40毫克
铁:
1.46毫克
钾:
426毫克
番茄烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
699
克
番茄烧茄子热量/卡路里
136
千卡
热量136千卡,相当于
拳击
23分钟消耗的热量
360
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