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食物热量
木耳炒丝瓜的热量和减肥功效
木耳炒丝瓜
热量：
113
千卡
脂肪：
0.24克
蛋白质：
1.68克
碳水化合物：
11.11克
钠：
12毫克
钙：
36毫克
铁：
0.92毫克
钾：
182毫克
木耳炒丝瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
100
千卡
20
千卡
木耳
克
13
千卡
25
千卡
总量
550
克
木耳炒丝瓜热量/卡路里
113
千卡
热量113千卡,相当于
刷牙
56分钟消耗的热量
120
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热量113千卡,相当于刷牙56分钟消耗的热量120