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食物热量
土豆粑粑的热量和减肥功效
土豆粑粑
热量：
599
千卡
脂肪：
7.43克
蛋白质：
18.42克
碳水化合物：
127.54克
钠：
951.7毫克
钙：
98毫克
铁：
3.4毫克
钾：
823毫克
土豆粑粑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆渣
克
130
千卡
77
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
599
克
土豆粑粑热量/卡路里
599
千卡
热量599千卡,相当于
羽毛球
133分钟消耗的热量
270
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热量599千卡,相当于羽毛球133分钟消耗的热量270