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食物热量
川贝冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
川贝冰糖炖雪梨
热量:
213
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
4.4克
碳水化合物:
83.1克
钠:
2.1毫克
钙:
9毫克
铁:
0.5毫克
钾:
92毫克
川贝冰糖炖雪梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
川贝
克
16
千卡
321
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
总量
452
克
川贝冰糖炖雪梨热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
跑步机
53分钟消耗的热量
240
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