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食物热量
双椒香菇肉沫的热量和减肥功效
双椒香菇肉沫
热量：
198
千卡
脂肪：
12.5克
蛋白质：
18.2克
碳水化合物：
63.3克
钠：
38.4毫克
钙：
28毫克
铁：
7.1毫克
钾：
1247毫克
双椒香菇肉沫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
313
克
双椒香菇肉沫热量/卡路里
198
千卡
热量198千卡,相当于
长笛
99分钟消耗的热量
120
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热量198千卡,相当于长笛99分钟消耗的热量120