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食物热量
韭黄木耳炒蛋的热量和减肥功效
韭黄木耳炒蛋
热量：
797
千卡
脂肪：
100.9克
蛋白质：
12.37克
碳水化合物：
59.33克
钠：
301.6毫克
钙：
151毫克
铁：
2.85毫克
钾：
1431毫克
韭黄木耳炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
韭黄
克
24
千卡
12
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
总量
523
克
韭黄木耳炒蛋热量/卡路里
797
千卡
热量797千卡,相当于
扭腰
134分钟消耗的热量
356
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热量797千卡,相当于扭腰134分钟消耗的热量356