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食物热量
菠菜吐司的热量和减肥功效
菠菜吐司
热量：
2975
千卡
脂肪：
110.37克
蛋白质：
24.66克
碳水化合物：
173.65克
钠：
146.8毫克
钙：
63毫克
铁：
3.35毫克
钾：
271毫克
菠菜吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高粉
克
1986
千卡
361
千卡
白糖
克
353
千卡
392
千卡
玉米油
克
537
千卡
895
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
769
克
菠菜吐司热量/卡路里
2975
千卡
热量2975千卡,相当于
棒球
595分钟消耗的热量
300
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热量2975千卡,相当于棒球595分钟消耗的热量300