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食物热量
番茄火腿炒年糕的热量和减肥功效
番茄火腿炒年糕
热量：
637
千卡
脂肪：
5.8克
蛋白质：
18.2克
碳水化合物：
75.2克
钠：
2048.2毫克
钙：
61毫克
铁：
3.9毫克
钾：
836毫克
番茄火腿炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
年糕
克
417
千卡
156
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
694
克
番茄火腿炒年糕热量/卡路里
637
千卡
热量637千卡,相当于
做头发
255分钟消耗的热量
150
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热量637千卡,相当于做头发255分钟消耗的热量150