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食物热量
双色辣椒炒蛋的热量和减肥功效
双色辣椒炒蛋
热量:
963
千卡
脂肪:
34.44克
蛋白质:
50.33克
碳水化合物:
138.07克
钠:
172.6毫克
钙:
211毫克
铁:
16.55毫克
钾:
2906毫克
双色辣椒炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
466
克
双色辣椒炒蛋热量/卡路里
963
千卡
热量963千卡,相当于
打桌球
385分钟消耗的热量
150
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