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食物热量
黑白芝麻二豆豆浆的热量和减肥功效
黑白芝麻二豆豆浆
热量：
336
千卡
脂肪：
105.72克
蛋白质：
84.9克
碳水化合物：
147.96克
钠：
49.3毫克
钙：
1131毫克
铁：
39.93毫克
钾：
3053毫克
黑白芝麻二豆豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑芝麻
克
52
千卡
517
千卡
白芝麻
克
61
千卡
606
千卡
黄豆
克
121
千卡
345
千卡
黑豆
克
102
千卡
341
千卡
总量
85
克
黑白芝麻二豆豆浆热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
有氧运动
58分钟消耗的热量
350
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热量336千卡,相当于有氧运动58分钟消耗的热量350