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食物热量
黄金白玉黑珍珠的热量和减肥功效
黄金白玉黑珍珠
热量：
342
千卡
脂肪：
3.1克
蛋白质：
33.5克
碳水化合物：
55.1克
钠：
4322.4毫克
钙：
83.3毫克
铁：
7.3毫克
钾：
1390毫克
黄金白玉黑珍珠
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
冬瓜
克
27
千卡
9
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
鲍鱼汁
克
139
千卡
578
千卡
总量
576
克
黄金白玉黑珍珠热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
俯卧撑
43分钟消耗的热量
480
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热量342千卡,相当于俯卧撑43分钟消耗的热量480